Alle vores instruktører har gennemgået en 40 timers anerkendt instruktøruddannelse gennem DGI og er godt klædt på til at vejlede dig i korrekt brug af maskiner og udstyr, samt kan sammensætte et individuelt træningsprogram med udgangspunkt i netop dine behov og ønsker for træningen. Der vil blive planlagt opfølgning på træningsforløbet efter ca. 4-6 uger, eller efter andet aftalt tidspunkt med din instruktør, således du sikres progression og fremgang i din træning.

Har du skader eller særlige udfordringer kan der være behov for at konsultere egen læge eller fysioterapeut inden opstart af træning hos os. Det afklarer vi, når vi møder dig første gang.

Instruktørerne er på vagt torsdage mellem kl. 19.00 og 20.00.

Følgende instruktører er i skrivende stund tilknyttet centret:

• Gitte Mellergaard
• Christian Christensen
• Marie Sort Birkbak
• Henrik Markussen
• Jonas Backhausen
• Esben J. Munch